A kis változtatások hihetetlen ereje
A nagy változás kulcsa az, hogy először egy kis változtatást kell végrehajtani. Ennek köze van a tehetetlenséghez. Ha gyorsan és könnyedén meg akar oldódni, használja ki az apró változtatások erejét.
Gyakran megrekedünk abban a gondolatban, hogy valami hatalmas változást kell végrehajtanunk az életünkben, és ez túlterheltnek tűnik, ezért nem teszünk semmit. Csak kívánunk, várunk és reménykedünk. Vagy csak egy nagyon kényelmes rutinban ragadunk. A trükk abban rejlik, hogy felismerjük, hogy a tehetetlenségi ereje (a nyugalomban lévő testek hajlamos nyugalomban maradni) pontosan ott tart, ahol van, hacsak nem tesz valamit. Ennek a valaminek nem is kell ahhoz kapcsolódnia, amit akarsz.
Valószínűleg hallottál már arról, hogy nagy célt tűztél ki, és csecsemőlépésekké bontod. Ez egy nagyszerű ötlet, de néha azt sem tudjuk, hol kezdjük, milyen babalépést tegyünk. Lehet, hogy nem veszi észre, hogy minden kis változtatás további változáshoz vezet. Csak csinálj valami mást.
- Viseljen piros zoknit sötétkék zokni helyett.
- Menjen más úton dolgozni.
- Egyél egy másik étteremben.
- Igyál teát kávé helyett.
Bármilyen változtatás megteszi. Ez azért működik, mert feloldja Önt, és átváltoztatja a változási módot. A lendület lendületbe fog hozni, és mielőtt észrevennéd, viszonylag könnyedén fogsz egyre nagyobb és nagyobb változtatásokat végrehajtani. Ez a technika lehetővé teszi, hogy kihagyd a kellő motiváció, akaraterő vagy bátorság összeszedésének nehéz részét egy nagy cél, projekt vagy változás eléréséhez.
További információért olvassa el a Talane tíz legjobb tippjét a feloldozáshoz és a motivációhoz.
Mellékeltem ezt a gyönyörű és inspiráló rövid videót a farkasok Yellowstone Nemzeti Parkba való felvételének hatásáról, bemutatva az apró változtatások erőteljes hatását.
